60平方美容院装修效果图

为什么60年代生的女人有的还很年轻，有的却老的无法直视？

我也是60后，见到都说看不出，一是没特别大的心事，二我的外婆，母親在她们的同龄中不显老，这大概是基因，三是不要选择大妈穿的衣服，我现在一般平时穿白衬衣，白T恤牛仔裤，从来***花花绿绿的衣服。再则不要很胖。

有钱有势，吃好的喝好的，每天一次的皮肤护理，穿着高档舒适的衣服能不年轻吗？吃糠咽菜，为生计奔波劳碌别说五十多岁的大妈了，就是二十多岁的女人也像五、六十岁的大妈。所以说经济基础决定上层建筑。

心态问题吧！我们餐厅有一位老顾客，一个健壮的秃头，目测也就不到六十的样子，身体棒极了。每天中午我十一点上班时，准能遇见他，（应该是早饭中饭一起吃）他吃东西很慢也很少说话，只是偶尔从他接的电话中，听到一些类似于搞建筑之类的话语，我猜他应该是施工员或者监理员什么的吧，具体是干啥的我也不知道……有一天这位老顾客正在吃饭呢，一个老太婆从餐厅外面进来，径直坐到了施工员的对面说“我今天的菜买得太多了，背着好重，你待会儿吃完了帮我背回家好不好？”我定睛一看，是一个头发花白的老太婆正在和施工员有一搭没一搭地说话呢！一看就是施工员的妈妈或者姐姐，可至始至终施工员都没有搭一句话更没有看老太婆一眼，吃完饭起身就走了。老太婆叹了一口气，无可奈何地背着拎着许多菜也离开了……事后我才知道，那是施工员的老婆，还比他小几岁呢！只是爱瞎操心和不打扮，才会那么显老，（真的很显老，穿着打扮也是六七十岁的老太婆，白花花的头发也是随便理了个男人头，穿了一套很旧的花棉绸衣裤，脚上还是穿的很旧的白色塑料凉鞋，但是非常干净）看得出来施工员对她非常冷淡（甚至还有十分嫌弃的意思），我真替她担忧。

说什么都是***的，没有科学依据。一句话还是家宽出少年，我一同学65年的，她之前一直在银行工作，人们想想那些年银行的待遇多么诱人，而且她们家还是一家三口都是银行人，她吃不完穿不尽。还常常这家馆子那家馆子的，家里还有保姆，又不用做家务，养尊处优的。相对其他同学，她显得年轻很多呢。好在这几年，上面要求严了，这些单位也没那么多***了，她们家也没三天两头殺馆子了

谢谢！其实，一个人显老显的年轻，是与心情有关的，心态好心情好了，人就显的精神好。人在于你的精气神！也在于人的穿衣打扮，和身体素质差距，也显示人老。更和劳累有关的，一天到晚的劳累，劳累过度疲劳过度，对身体都有关系。

有的人，穿的衣服很贵，但是穿在身上不一定就好看，有的人穿的衣服很平常，就看着很洋气。主要的是心态好，精气神就好。

60岁的杨丽萍为什么能保持这么好的身材？

杨丽萍是学习舞蹈出身，大家都知道舞蹈演员是相当注重自己在身材和容貌上的保养。

她们宁可为了保持优美的好身体而少食，也不会一日三餐暴饮暴食，就为了能够在公众面前，展示她们柔美的舞蹈，同时也会凸显她们唯美的身材画风。

杨丽萍中国舞蹈艺术家，以“孔雀舞”闻名世界，她的舞蹈动作精致而细腻，在舞步与舞姿上，她一直都拿捏的恰到好处。

柔美的身材，精美的孔雀舞，把舞蹈带入了每一位舞者的心怀中，60岁的杨丽萍为什么能保持这么好的身材，是因为她平时在饮食上吃的很少，大都以素食为主。

因为身为著名的舞蹈艺术家，杨丽萍无论是在舞蹈，还是饮食上，都做到了精致标准，保持好的身材，是她人生的唯一途径。

杨丽萍虽然已经60岁了，但她的容貌及身材依然保持的那么好，出生于云南的她是一位天然美女，从事舞蹈艺术业多年。

她为了能给观众带来百看不腻的视觉效果与舞蹈盛宴，在饮食和日常的保养上，杨丽萍都是相当的注重与讲究，才能达到如今这么好的身材曲线标准。

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首先，杨丽萍老师是我非常敬重一位艺术家。作为一个国家级舞蹈家，可以说是国宝级的了。为了舞蹈事业而终生没有怀孕生子，为了舞蹈奉献自己的一生，是让人尊敬的女艺术家。看她的孔雀舞真的是一种美的享受，看她的身姿就像嫦娥一般。能取得今天的成绩，离不开她背后的付出。

据说她的食谱是这样的——早上9时喝一杯盐水；9时至12时喝三杯普洱茶；中午12时吃午餐，内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果；傍晚吃晚餐，只有两个小苹果和一片牛肉。其实人的胃需要的不是太多，只是人的欲望太高，摄入太多。胃是撑出来的，食物吃太多，自然就撑大了。总之，人们常说一句话“管住嘴，迈开腿”。 好的饮食习惯加上多做运动自然就会美美哒了。正在减肥的女同胞们，可要看好了啊。其实秘诀大家都知道，关键是贵在坚持。杨老师可是坚持了一辈子了。你们呢，我美丽又可爱的女同胞们。加油！

我想说的是，人家杨丽萍是专业舞蹈演员，吃的就是这碗饭，身材如果不好怎么展示唯美的舞姿？难道整天不锻炼，也不知道保持好的身材，跳起舞来圆球一样，那观众谁受得了……

世界上很多著名的舞蹈演员有的为了保持良好身材会控制饮食，身材不好注定是吃不好舞蹈这碗饭。说这话我并没有任何歧视肥胖的朋友，只是实话实说，就事论事，舞蹈这个职业绝大多数都是要求拥有好看的身姿，希望能理解。

话说到这，那杨丽萍身材这么好的问题自然也迎刃而解了。杨丽萍应该算是我国比较有名的舞蹈演员，一段孔雀舞让人叹为观止。虽然杨丽萍已经年近60岁，但是她身段并没有很大的走形，专业素质还是很高的，让人佩服。

岁月可以催人老，但阻挡不了人们追求青春的心，明星是个特殊的职业，为了给观众展示优雅的形象，也是为了获得更好的自身利益，她们注重保养，***圈中有的人已经五六十岁，但拥有很年轻的外表，例如林志颖，何炅，许晴，尹能静等等 。

主要是养、练身，保持良好的心情、心态。杨注重欲食、护肤、练功，用她家乡配方洗头。人的健康、美主要取决于，自癒力、免疫力、吸收力。有些人认为应节食瘦身，形成骨枯美，可吃得少、粗不一定瘦，吃得好、多也必然肥、胖，主要还有一个吸收能力，有的说我喝水也会胖。杨因是艺术家，对美有自己的独特风格和魅力，有更高、更深造谐与理解。愿她青春、活力常在，端出、保持更多珍品、隹品。与您一起探讨。谢谢你的邀请。